Беременность и Дети, Главная, Полезные советы

Могут ли негативные мысли нанести вред вашему ребенку? Эксперт решает волнующие вопросы будущих мам.

Во время беременности женщины стараются сосредоточиться только на приятных ее аспектах, переключаются на позитивное мышление и стараются создать лучшие условия для развития ребенка. В то же время их мучают многие страхи, во многом ограничивающие себя, в частности, эмоционально. Эксперт отвечает на два больших вопроса, которые волнуют будущих мам.

3625d53fb037

1. Могут ли негативные мысли нанести вред ребенку?

Это правда, что психологическое состояние матери влияет на плод. Если будущая мама находится в постоянном стрессе или мучается страхом или другими неприятными ощущениями, то в ее организме вырабатывается кортизол и другие стрессовые гормоны, которые могут негативно повлиять на всю репродуктивную систему.

239da85d3b4e3f5fb3e05d510cb0eac9

Есть еще один экстрим. Некоторые женщины очень боятся признаваться в любых негативных мыслях по отношению к будущему ребенку. Многие испытывают сильную вину за мысли об аборте в начале беременности. Они думают, что могли навредить своему ребенку.

Важно помнить: прошлое в прошлом. Вы решили принести новую жизнь миру, и теперь это единственное, что имеет значение. Мучая себя чувством вины, вы причиняете вред себе и своему ребенку. Простите себя за нерешительность, попросите прощения у вашего ребенка и двигайтесь дальше. Лучшее, что вы можете сделать для вашего ребенка прямо сейчас, это быть в хорошем настроении и в мире с самой собой.

3f5ac43d2d365af4249417e63c63e7b3

2. Что делать, если я постоянно чувствую боль и много плачу?

В первом триместре беременности многие женщины жалуются на раздражительность и слезы без причины. Если быть более точным, то именно так их поведения характеризуют мужья.

Попробуем выяснить причины этого явления. Гинекологи объясняют это женское поведение «гормональной бурей» и трансформацией организма. У психологов несколько иное мнение. В начале беременности, особенно первой, женщина испытывает большое беспокойство. Она смущена, не знает, что грядет, и не уверена, сможет ли она с этим справиться.

pregnancy-792742_960_720

Обеспокоенная женщина нуждается в психологической поддержке. Иногда она ведет себя как капризный ребенок. Она хочет, чтобы ее утешили, успокоили, но она не говорит об этом. Будущая мама считает, что муж и люди вокруг должны понимать все сами. Женщина испытывает определенный психологический регресс и ждет, когда мир угадает, что ей нужно, и позаботится о ней. При этом она продолжает выглядеть почти так же, как и до беременности. Вот почему другие люди не могут понять, что она нуждается в их поддержке.

Эти два простых Совета помогут справиться с растущим чувством тревоги.

  1. Обратитесь к врачу, чтобы он помог вам во время беременности.
  2. Поговорите с мужем о своих чувствах и потребностях. Не требуйте и не обвиняйте, а попросите его о поддержке и объясните, насколько это важно для вас сейчас.

beremennaya-na-prieme-u-doktora-1

Беременность — это сложный и в то же время удивительный период в жизни. Не только для женщины, но и для окружающих. Психоэмоциональное состояние будущей мамы в значительной степени зависит от ее окружения и того, насколько она откровенна со своей семьей.

автор Женский Журнал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.