Главная, Полезные советы

Диeтoлoг: «Нeпoсрeдствeннo пeрeд снoм yпoтрeбляйтe… Бeшeнaя пoтepя вeсa!»


Напиток для похудения

Лишние килограммы – страшное явление в жизни женщины. Чтобы приготовиться к пляжному сезону и быть на высоте в купальном костюме, нужно уже подтянуть свое тело. Не тешьте себя мыслями, что до июня времени много. Не успеете оглянуться, а уже солнышко греет и пора обнажать свое тело.

Худеть можно разными методами. Кто-то придерживается диеты, а кто-то предпочитает спорт. Однако быстрый и качественный результат получиться, если совместить эти два способа.

От физических упражнений появляются мышцы, то остается подкожная жировая прослойка, которая выглядит не очень привлекательно. А если выбрать только диету, то лишние килограммы уйдут, а обвисшая кожа останется.

 

Мы предлагаем коктейль для похудения на основе петрушки. Это растение уменьшает межклеточную жидкость. Специалисты рекомендуют употреблять по 200 мл перед тем, как лечь спать.

Петрушку и лимон нужно помыть и измельчить. Лимон используем полностью, не выделяя кожуру или мякоть. Теперь пересыпаем нарубленные петрушку и лимон в емкость, заливаем 0,5 воды и кипятим около 7 минут.

Добавляем в остывший отвар 1 ст.л. уксуса и 1 ч.л. измельченного имбиря. По желанию можно насыпать половину чайной ложки корицы, ведь она тоже благотворно влияет на метаболизм.

источник




Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.