1. Гимнастика для лица (фейсбилдинг) Регулярные упражнения для лицевых мышц способны значительно улучшить тонус кожи и уменьшить глубину морщин. Комплекс следует выполнять ежедневно по 10-15 минут. Научные основы фейсбилдинга Фейсбилдинг (гимнастика для лица) основан на принципе изометрической тренировки – мышечного сокращения без
Читать далее
1. Аюрведическая маска с амлой и кокосовым маслом Почему работает: Амла (индийский крыжовник) содержит: Кокосовое масло: Пошаговый рецепт: Ингредиенты: Приготовление: Применение: Результат: Важно: Делайте маску 3 раза в неделю. Храните остатки в холодильнике не более 2 недель. 2. Хна + Басма –
Читать далее
1. Научные основы действия картофельного крахмала 1.1. Биохимический состав Картофельный крахмал содержит уникальные компоненты: 1.2. Механизмы воздействия Физический лифтинг: Биологическая активность: Оптический эффект: 1.3. Клинические исследования Исследование дерматологического центра в Мюнхене (2023): 2. Детальные рецепты и техники применения 2.1. Экспресс-лифтинг для лица
Читать далее
Красная щетка (Rhodiola quadrifida) – гормональный адаптоген Ботаническая справка Многолетнее растение семейства Толстянковые, произрастающее в горных районах Алтая. Используется корень, содержащий: Механизм действия Практическое применение Рецепт отвара: Схема приема: Комбинации: Курс лечения 3-6 месяцев с перерывами: Боровая матка (Orthilia secunda) – фитопрогестерон
Читать далее
Глубокий анализ механизма действия перекиси водорода Биохимические процессы:Когда 3% раствор перекиси водорода контактирует с кожей, происходят следующие реакции: Научные данные:Исследование Department of Dermatology (University of Pennsylvania) показало: Особенности разных концентраций: Детальная инструкция по подготовке кожи Этап 1: Очищение Этап 2: РаспариваниеПриготовьте травяной
Читать далее
Сосуды — это сложная транспортная система организма, от состояния которой зависит работа всех органов. Современные исследования в области кардиологии и нутрициологии выделили продукты, способные не только предотвращать сосудистые заболевания, но и обращать вспять уже имеющиеся патологические изменения. Рассмотрим каждый из них детально.
Читать далее
1. Анатомия и физиология точки Фэн-Фу Глубоко под затылочной костью, в месте соединения черепа и первого шейного позвонка (атланта), расположена биологически активная зона диаметром всего 1,5-2 см. Здесь пересекаются: Научные данные:Исследования с контрастной МРТ показали, что давление на эту зону: 2. Техника
Читать далее
Создание идеальной атмосферы для сна — это не только удобный матрас и плотные шторы. Правильно подобранные растения могут стать вашими естественными “помощниками” для глубокого, восстановительного отдыха. Вот научно обоснованный гид по лучшим зеленым “докторам” для спальни. Лаванда (Lavandula angustifolia) Почему работает: Как
Читать далее
1. Домашние ламинирование желатином (эффект на 3-4 недели) Научное обоснование:Гидролизованный коллаген (основной компонент желатина) имеет молекулярную массу 2-5 кДа, что позволяет ему: Пошаговая технология: Механизм действия: Эффективность: Что дает: Рецепт: Технология нанесения: Почему работает: Гидролизованный коллаген образует защитную пленку (исследование Journal of
Читать далее
Утренние тонизирующие напитки Лимонно-имбирный эликсир Состав: Действие:✔ Активирует пищеварение (стимуляция выработки желудочного сока)✔ Ускоряет метаболизм (термогенный эффект капсаицина)✔ Укрепляет иммунитет (витамин С + куркумин) Как принимать: Натощак, за 30 мин до завтрака Очищающие и детокс-напитки Зеленый детокс-коктейль Ингредиенты: Польза:→ Хлорофилл выводит тяжелые
Читать далее