Без рубрики

Вскипятите банан, выпейте эту воду перед сном и посмотрите, что произойдет!

1_resultЭто не эксперимент, и это не рекомендация от  Бэар Гриллс. Вот и все! Я попытался исключить эти два опасения. Но если Вы параноик и уверены, что это приведет  к необратимым последствиям, то эта статья не для Вас.

«Сумасшедший» даже не начал очищать его.

2_resultКоличество стресса в нашей жизни приводит к тому, что мы не можем нормально расслабиться, и это приводит к бессоннице. 3_resultБанан содержит большое количество магния, что в конечном итоге благотворно влияет на сон.

4_resultТакже нам нужна корица, которая контролирует уровень сахара в крови. 5_resultИтак, все, что нам необходимо сделать — это приготовить блюдо, используя эти два ингредиента. Вот рецепт:
6_resultИнгредиенты: 1 свежий банан (с кожурой), маленькая кастрюля воды, немного корицы (по желанию).

Шаг 1: Удалить оба конца банана (верхушку и хвостик)

Шаг 2: Опустить банан в кастрюлю с водой. Если это минеральная вода, или очищенная — тем лучше. Кипятить ее около 10 минут.

Шаг 3: Добавляем немного корицы. По желанию можно добавить немного стевии для сладости. Стевия также помогает стабилизировать уровень сахара в крови.Вот какими превосходными могут быть бананы.

7_result

Бананы помогут сделать ваш сон как у младенца. 8_resultИтак, попробуйте этот способ. Вскипятите банан и выпейте воду — у Вас будет потрясающе здоровый сон.

Также не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед употреблением!

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.