Главная

Умная рубрика. Yummy_вкусныйшок.

Микроволновка — лучший способ сохранить все минералы и питательные вещества в овощах.
Лучший способ сохранить полезные и питательные вещества в еде — нагревать пищу минимальное количество времени и использовать наименьшее количество жидкости. Именно микроволновая печь лучше всех с этой задачей справляется

. Когда вы готовите пищу в микроволновой печи, плотно ее закрывайте и добавляйте меньше воды, создавая эффективную парную среду, и вы сохраните максимальное количество питательных веществ», — советует зарегистрированный диетолог Кэтрин Адамс хатт.

Let’s block ads! (Why?)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.