Главная, Полезные советы

Делаем разгрузку организму и сбрасываем лишний вес!

Попробуйте очень эффективный способ разгрузить свой организм и сбросить пару лишних килограммов и что самое приятное — этот напиток нужно употреблять всего один день. Это своеобразная монодиета, нацеленная на разгрузку. Если вам нужно сбросить побольше — то вы должны пользоваться диетой 7-10 дней.

Можно применять такую диету раз в неделю в качестве разгрузки, а можно провести целый курс похудения.

Как приготовить молочный чай

Понадобится:

молоко 1,5% жирности – 1,5 л;

зеленый чай – 3-4 ложки.

Приготовление и применение:

Кипятим молоко и остужаем его до 70 С, затем всыпаем зеленый чай, перемешиваем и настаиваем напиток 20 минут. Процеживаем!

Как употреблять молочный чай

Пейте напиток холодным или теплым. В течение дня пейте 2 литра минералки без газа. Молокочай имеет желчегонные и мочегонные свойства и отлично очищает организм, выводя все лишнее. Минеральная вода будет компенсировать потерю полезных веществ, и поддерживать нужное количество жидкости в организме.

Больше ничего не ешьте и не пейте!

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.