Главная

20 причин начать пить зеленый чай каждый день

zelenyiy-chay-polza-dlya-zdorovya

 

Зеленый чай — один из самых здоровых напитков, который мы можем иметь, и его бесчисленные лекарственные свойства сделали его очень популярным на протяжении всей истории.

В Древнем Китае его могли использовать только люди королевских кровей и богатые люди, а обычные люди начали употреблять его только после стены монгольской империи.

Его сильные качества объясняются высоким содержанием полифенолов, Эпигаллокатехин Галлат (ЭГКГ) и катехины.

  1. Снижает риск развития диабета. Его регулярное потребление снижает риск диабета типа 2 на 42%.
  2. Уменьшает стресс. Теанин в зеленом чае предлагает мощное успокаивающие воздействия, снижает стресс и расслабляет ум и тело.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.